【ズボラ飯】油も鍋も不要！トースター焼くだけスコップコロッケ作り方/かぼちゃレシピ～3児ママの簡単料理～

揚げない、丸めない「かぼちゃのスコップコロッケ」。
油も不要、フライ鍋も不要。
レンジとトースターだけでできる！
玉ねぎをみじん切りしてフライパンでの加熱するのも面倒なので、今回はコーンを使用しています。

コツ▼
パン粉は端までしっかりと多めにかけて、こんがり焼くと、おいしい。

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■チャンネルのコンセプト■　　
【3児ママ】×【ズボラ飯】
子育てや仕事で時間がない中でも、時短で簡単な料理をしたい、子どもを喜ばせてあげたい。
そんな同じ思いのママに、動画を届けたいです。
健康的で、体に良いおいしいご飯やお菓子を紹介します。

■3児ママみけとは
旦那は単身赴任、両親は県外というなかで3人の幼児を育てています。
平日は仕事、こどもは保育園。
時間のない中で、時短簡単でこどもに喜んでもらえるご飯を作っています。

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【ズボラ飯】油も鍋も不要！トースター焼くだけスコップコロッケ作り方/かぼちゃレシピ ～3児ママの簡単料理～