贅沢な美味しさ【バンバンジー】いつもの材料でお店級の味わいで感動

ごまだれが完璧に美味しいのでぜひ作ってみてください。
鶏の代わりに豚肉の薄切りでも美味しいと思います。

◇材料(2人前くらい)
鶏むね 1枚(300gくらい)
塩 5g
白ネギ1本、生姜2枚
水 800ml
酒 60ml
きゅうり2本
トマト1個

※ごまだれソースの分量(ちょっと余るくらいの量です)
ねりごま 60g
きび糖(三温糖)20g
穀物酢(千鳥酢)15g
醤油 40g
ごま油 5g
ラー油 5〜20g(今回で5g)
ポン酢 5g

※ごまだれについて
今回は全ての材料をボールに入れて泡立て器で混ぜましたが
ねりごまが固い場合混ざらないので、
砂糖とお酢を入れて先に混ぜて柔らかくしておくと
作業効率が良いと思います。
ねりごま、砂糖、お酢(A)
醤油、ごま油、ラー油、ポン酢(B)を分けて
AにゆっくりB入れながら混ぜるとより丁寧に混ざると思います。

またラー油はお好みで増やしてください。
5gだと少し辛い程度、20gだとしっかり辛いです。
動画の最後にかけたタレは20gのラー油が入っているので色が濃いめに仕上がっています。

※鶏むねについて
鶏むねに対して1.5%の塩をして最低でも10分ほど置いてからお湯に入れる方が味が入ります。お湯の量の対して塩の量は少ないので仕上がりはちょっと薄いかな?程度の塩分量になります。

鶏むね肉は傷みやすいので新鮮なものを使ってください。
今回はすぐに食べるので芯温が65度でオッケーにしています。
冷蔵保存する場合芯温は70度を越える程度まで温度を上げてください。

※鶏に関する食中毒について
鶏で多い食中毒の原因はカンピロバクターとサルモネラ菌です。
熱に弱いので芯温が68度を越えていれば基本的に問題なく食べて頂けます。
また菌の一番増えやすい温度は35〜40度前後なので
氷水などで急速に冷やして冷えればすぐに冷蔵庫で保存してください。
保存する際の目安は3日くらいで食べ切ってください。

鶏を茹でて残った出汁はスープにすると美味しいです。
↓絶品サラダチキンと卵スープの作り方

の3分30秒くらいからが参考になると思います。
美味しい塩分量になるまで塩かガラスープを入れてください。
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35件のコメント

  1. 天使のお声を聞けたサラダチキンと卵スープを思い返してました♡
    色々な楽しみ方が出来て嬉しくなってしまいました🥰
    ごまだれ大好物なのでこれもまたTRYします🥰🥰
    ありがとうございます🎶

  2. クッキングパパさん、おはようございます。新しい動画をありがとうございます。
    棒棒鶏大好きです。何と言ってもごまだれが大好きです。我が家は水炊きやしゃぶしゃぶにもポン酢とごまだれを両方用意して楽しみます。クッキングパパさんのごまだれだけでも味見してみたいです!
     体調が良くなったら作らせていただきます🍀

  3. このタレ 永久保存版ですね!
    茹で鶏🐔はよく作るので早速これで棒棒鶏にします♡

    いつもの百烈拳がww笑笑

  4. パパさん、明けましておめでとうございます㊗️今年も宜しくお願いします🤲ごまだれ、美味しそう👍レシピに追加決定❗️

  5. 三分の一の量で、2人分のサラダドレッシングとして作りました!
    サラダドレッシングとしても美味しかったですヽ(^0^)ノ

  6. このタレ美味しそう❗お肉系も良いけど、冬野菜蒸して、このタレで食べたい🎵

  7. いつも新しいのが出るのを楽しみに拝見しております。
    天ぷらが家で簡単に美味しくできる方法がありましたら、是非教えてください。

  8. チョッと忙しくて、久しぶりに見たらIHになってました。😄
    鶏胸肉は是非裂きたいです。😋
    剥がした鶏皮はどうしてますか?

  9. 毎度拝見させてもらってます🙂
    5人家族なのですが、子供が野球、サッカーをしていて沢山食べさせてあげたいです。5〜6人前の料理を紹介して欲しいです🙏

  10. 今日作りました!!!
    大学生で下宿なのにずっと買い食いしてたんですけど、、
    美味しすぎて料理楽しくなりました!
    これから、クキパパさんのレシピを順番に作っていきたいです🤩

  11. このごまだれは美味しい!と家族に評判でした。少し余ったのでサラダドレッシングにも使えそうです。

  12. これも永久保存版の胡麻ダレですね。サラダにも鍋にも麺にも合いそうです‼️美味しそうなレシピありがとうございます😊

  13. 美味しくできました。鶏のむね肉料理はレパートリーが少なかったので、定番にしたいと思います😊

  14. こんにちは^^ 美味しそうで是非作りたいです。
    千鳥酢の米酢が家にあるのですが、穀物酢じゃないと味変わりますか⁇

    普段使いに千鳥酢の穀物あるの知らなかったのですが、米酢とどちらがおすすめですか?
    質問ばかりですみません(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

  15. またこんなに美味しいレシピをありがとうこざいます😂パパさんのレシピはこんな味かなー?のはるか上をいくお味で美味しい通り越して本当に感動の連続です💕

    辛すぎるの苦手だけどピリ辛好きな私はラー油を10gで作ってみました。ゴマダレだけで味見した時はちょっと辛すぎたかな💦と思いましたがお肉トマトきゅうりと一緒に食べたら私好みの抜群の美味しさに変身しました!!きゅうりも種の所取ることで食感が良く本当に美味しかったです😍

    一生作り続けたいレシピにまた出逢えました。ありがとうこざいます😊✨

  16. クキパパさんの棒棒鶏作ってみました。タレがとても美味しいですね。

    最近の我が家の食事メニューは90%クキパパレシピになっています。家族も美味しいと盛り盛り食べています。

    作りたい!食べたい!レシピがあるんです❣️
    なのでメンバー登録させていただきました。これからもよろしくお願いします😊

  17. 棒棒鶏作りました。1日置いて豚しゃぶサラダでも頂きました。どちらも美味しかったです。
    これで cook doとはさよならです(o^^o)

  18. いつも、メニューに困ったときの救世主❗メニューも味も家族から大好評です🎵
    クキパパさんのきれいな包丁さばきも見ていて気持ち良いです☺️
    今回のメニューもしっかり頂きました~

  19. 今日の晩御飯のために仕込みました🐓
    簡単だし、ごまだれ美味❤️
    夜が待ちきれない🤤