🌸🍑【お弁当作り*213】豚バラとチンゲン菜のオイスターソース炒め🐖🥬パプリカのおかかぽん酢和え／タコさんウインナー🐙ゆで卵🥚Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*213】豚バラとチンゲン菜のオイスターソース炒め🐖🥬パプリカのおかかぽん酢和え／タコさんウインナー🐙ゆで卵🥚Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
前日に材料を切っておくと簡単です(^^♪
よかったらチャプターリスト、再生リストもご利用くださいね↓↓🌸🍑

～今日のメニュー～
　・豚バラとチンゲン菜のオイスターソース炒め
　・パプリカのおかかぽん酢和え
　・タコさんウインナー
　・ゆで卵
　・梅干し
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:09　お弁当メニューの紹介
0:17　先にご飯を入れます
0:29　ゆで卵を作ります
1:01　レンジでパプリカのおかかぽん酢和えを作ります
1:50　タコさんウインナーを焼きます
2:34　豚バラとチンゲン菜のオイスターソース炒めを作ります
5:09　お弁当箱におかずを詰めます
6:07　エンディング

◇豚バラとチンゲン菜のオイスターソース炒めの材料◇
　　　　　　　　　　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　豚バラ肉(薄切り)・・・約200グラム
　　チンゲン菜・・・1株
☆炒め油
　　サラダ油・・・適量
☆合わせ調味料
　　酒・・・大さじ1
　　オイスターソース・・・大さじ1
　　醤油・・・大さじ1/2
　　ごま油・・・小さじ1

✤作り方✤

①食材を切っておきます
　　・豚バラ薄切り肉は適当な大きさに切ります
　　・チンゲン菜は茎と葉に分けて、茎は太ければ縦に半分に切って、大きい葉は斜めに半分に切っておきます
②小皿などに、酒・オイスターソース・醤油・ごま油を入れて混ぜ合わせておきます
③フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら豚バラ肉を焼いていきます
④ほぐしながら焼いて、ひっくり返します
⑤キッチンペーパーで油を拭き取ります
⑥チンゲン菜の茎を入れて炒めます
⑦チンゲン菜の葉と合わせ調味料を入れて、炒め合わせます
⑧できあがったらお皿にとって冷ましておきます

◇パプリカのぽん酢おかか和えの材料◇
　　　　　　　　　　　(2人分あります)
〇パプリカ(赤)・・・1/4個
〇パプリカ(黄)・・・1/4個
〇ぽん酢・・・大さじ2
〇かつお節・・・適量

✤作り方✤

①パプリカは縦半分に切ってヘタと種をとってから、横にして適当な幅に切っておきます
②耐熱容器に入れて、蓋かラップをして、レンジ５００Wで１分３０秒加熱します(目安です)
③温まったら蓋をとって、ぽん酢・かつお節を入れて混ぜ合わせたらできあがりです
④冷ましておきます

✤最後の一言✤
　お散歩中、どんぐり見つけました

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓冷凍むきえびで簡単☆えびと小松菜のうま塩炒め／さつまいものレモン煮／チーズのベーコン巻きのお弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓ペッパーローフ・オーロラソース添え／カボチャのバターソテー／小松菜とコーンのカレー炒めのお弁当です♬

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟

🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚

💎シーフードミックスを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです💎

🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単☆ツナトマトバジルパスタ♪ショート動画です♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単美味しい☆トマトバジルサラダ♪ショート動画です♬

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します💕

▷サブチャンネルはこちらです→はなもも主婦♪➩https://www.youtube.com/channel/UCvxT662eE_f-JElxvjCvIBQ

▷ツイッターはこちらです♬➩https://twitter.com/hanamomo_obento

Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
If you like, subscribe to my channel♡

#はなもも主婦 #主人のお弁当 #おうち料理 #お弁当 #お弁当おかず #大人のお弁当 #オイスターソース炒め #豚バラ肉 #簡単レシピ ​​#はなもも