3日分の超簡単な献立、レシピと弁当とすり猫【お弁当】【簡単レシピ】

ご視聴いただきありがとうございました。
料理終わると暑くてしばらく動けなくなります。
全ての労力を費やしたかのような疲れようです。

あぁ今年もこの季節がやってきてしまった…..

この夏もどうかバテずに乗り切れますように🔥💪

・レンチンチャーシュー
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・牛肉ピラフ
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28件のコメント

  1. うぽつです!枝豆ワサビと塩ですか!いい事聞きました!牛肉ピラフとかお弁当入ってたらテンション上がりそう(´﹃`)

  2. レンジでチャーシュー
    よだれ鶏も美味しかったので
    期待大です💛
    胡麻ダレですね🖐冷蔵庫に沢山あるのでやってみます

  3. さくぱんさん、こんばんは。
    鶏肉のチャシュー、早くできて、おいしくて、ヘンシーで最高です✌️
    さくぱんさんがだし巻き卵を、菜箸で巻いてたのですごいなあと思ってました。私は、フライ返しでしてしまうので😅
    どれもおいしそうなお弁当ですね。
    茶々ちゃんは、何かおねだりかな🤗

  4. さくぱんさんこんばんは。ウルトラマンTシャツ可愛い💓💓💓💓モロヘイヤのおひたしってどんな味なんでしょう?今度作ってみます。三秒ルール(笑)私もよくそのルール使います(笑)

  5. 久しぶりにコメントさせていただきます!枝豆+わさびがたまらないですね!お酒のアテにも最高そうです🥰

  6. こんばんは
    さくぱんさんの着ている ウルトラマンTシャツ👕 笑っちゃいました。😁
    早業 お弁当 美味しそうでした。茶々ちゃんの すりすりアピールも むっちゃ可愛いかったです。😆

  7. さくぱんさん😊こんばんは🌃
    牛肉ピラフはおかずがなくて
    いいので楽(*´・ω・`)bね👍
    また参考にさせて頂きます😀

  8. 牛肉ピラフ栄養満点で美味しそう😋
    目玉焼きありで豪華✨
    ゴマドレ焼きもどんな味なんだか‼︎
    枝豆にワサビなんて美味しそう。
    ウルトラマンのTシャツ可愛い🤍🤍🤍

  9. さくぱんさん こんばんは🌙*.。★*゚

    3秒ルール うちもあるあるです(๑´ ³`)¸¸♪
    ゴマドレで味付けは 今までしたことないけん
    やってみよっかな🤔❤️

    鶏ムネチャーシュー レンチンだと
    あたしでも出来そう😇
    ビールにも絶対合いますね⸜❤︎⸝‍

  10. お久しぶりです☺
    忙しくて医者がひっくり返りそうな食生活をしていましたが、
    最近は自炊を再開して落ち着いてきました〜!
    動画参考にしながら今週末にでも作ってみようと思います☺

  11. 焼肉丼とっても美味しそうです。そのまま白いご飯にかけてもGoodですね😋えのきの触感がまた良さそう~!
    胡麻ドレッシングの意外な利用法いいですね👍👍豚がこんがり美味しそう!茶々がキッチンでうろうろスリスリしてて可愛い😻

  12. こんばんは!!
    先程晩酌のお供に、枝豆わさび作ってみました!!めちゃくちゃ美味しい❤️‍🔥

    にんじんのみじん切りのところから、カタタタタタタていう音とか
    なんだか気持ちよかったです(笑)
    作業音もさくぱんさんの動画で好きなところの一つです☺️🌼

  13. とーっても美味しそう❣️❣️(*≧∀≦*)

    どれも作ってみたいですが、まずはチャーシューから挑戦してみようかなー^ ^

    枝豆にわさびと塩、美味しそう✨

    ピラフや焼きそばはその他のおかずが要らないから、助かりますよね✨✨😊

    すりすり茶々ちゃんかわいい💕💕

  14. 凄いなぁ~さくぱんさん〜😋😋😋一つづつ作ってみますね〜さくぱんさん〜じつは2日前から息子の所に来てます😊👍久々に会ってめっちゃご飯作ってあげてる😋😋😋お弁当も息子の為なら疲れないっていうなんなんだろうね😂😂😂新幹線ガラガラで怖かった😱😱😱

  15. チャーシューはちゃんと味染みましたか?色が付いてないように見えて、、
    久しぶりのフライパン卵焼き!成功おめでとうございます🎉最後は私もやったこともあります笑

  16. Hi sakupan watching your videos after long time. Did you launch a book ?? Actually everything is in Japanese I couldn't understand properly…it seems you were shooting for some show .