【レシピ】チキンのトマト煮 圧力鍋で加圧10分!!

チキンのトマト煮 圧力鍋で加圧10分!!

材料 
鶏のもも肉 1枚250グラム
塩こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
たまねぎみじん切り 小1/2
トマト水煮 1/2缶
コンソメキューブ 1個
砂糖 小さじ1
塩 少々

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