【夏休みごはん】 そぼろごはん 栄養たっぷりモロヘイヤとオクラ

@fuben_choudoii

お財布に優しい、豚ミンチで作る
ねばねばそぼろご飯

季節の野菜を使えば、栄養もバッチリ✌️

夏休み・・・お昼ごはんにおすすめの一品です

娘がチャーハンがあまり好きでは無いので
どんぶり風のご飯が多いです。

気が向けば、スープも作りますが、
盆までは、仕事が忙しいので作りませーん

*・・・*・・・*

子どものポストハーベストアレルギーと自分のシックハウス症候群の経験から
食べるものや身の回りのものを見直すうちにちょっと不便なくらいが
体に優しいことを実感。
そんな私の日常をご紹介しています。

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