【家庭菜園】甘長唐辛子とツナのガーリックソテー~How to make garlic saute of sweet pepper and tuna~

【家庭菜園】甘長唐辛子とツナのガーリックソテー~How to make garlic saute of sweet pepper and tuna~

家庭菜園の甘長唐辛子が収穫できたので、夏にピッタリのおつまみレシピを紹介します♪
※ししとうでも同じように作れます。

【材料】
甘長唐辛子　4本
ツナ缶　１缶
にんにく　１片
オリーブオイル　大さじ1
塩　少々

【作り方】
1にんにくをみじん切りにする。
2.甘長唐辛子はヘタをとって、たて半分にカットする。
3.ヘタ部分に切り込みを入れて種と白いワタをとります。
4.フライパンにオリーブオイルをひいて弱火でにんにくの香りを引き出す。
5.甘長唐辛子をソテー
6.ツナ缶を加えて炒め合わせる。
7.塩で調味して完成♪

これからの季節は甘長唐辛子もスーパーに並んでくるので、是非試してください！ビールにめっちゃ合います笑

#甘長唐辛子#家庭菜園#簡単レシピ#おつまみレシピ