【必見】痩せたい人はコレを食え!低脂質高タンパクガパオライス 《大会まで113日》
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◆振り返り~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2022/2/1 : 体重94.4Kg→64.6Kg 合計-30Kgに成功
2022/5/3 : フィジークノービスファーストチャレンジ出場
これから new!!
2022/11/6 : 関東パワーリフティング選手権大会出場予定
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6件のコメント
そぼろが一番美味しく食べれました。
飽きなそうで良いですね!
美味そう🤤
早速真似させていただきます!!
簡単かつ高タンパク低脂質なのがいいですね!!🤩
素敵な台所ですね
What you want to do pictures say
フライパンマイヤー?
鶏むねミンチは食感的にも
飽きないから最強だな