ちろちゃんのあたふたクッキング 納豆春巻きを作った。＃shorts

ちろちゃんのあたふたクッキング 納豆春巻きを作った。＃shorts

2022.6.30 この日は教えて頂いた納豆春巻きを作りました。
【材料】
納豆
春巻きの皮
ポン酢
【作り方】
納豆を春巻きの皮で包み、油で揚げてポン酢をつけて食べるだけです。果たして味はどうだったでしょうか。

豆知識
納豆に含まれる納豆菌は、乳酸菌やビフィズズ菌の餌となるオリゴ糖を作ったり、呼吸などの酸化により発生する過酸化水素を分解し、乳酸菌やビフィズス菌が住みやすい環境を作る等のサポートをします。乳酸菌は腸内環境を整え、便通を良くするなどありますが、腸内環境を良くすることで、花粉が腸内から体内に入りづらくなる可能性がある事、乳酸菌は免疫の過剰反応を抑える効果があるため、花粉症の症状緩和にも期待できます。

本篇が気になる方はこちらからご覧ください。

「ショートBGM」
・King Porter Stomp – Joel Cummins / YouTube オーディオ ライブラリ

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