【KTN】ヨジマル！キッチン #010 梅雨を乗り切る元気レシピ「たっぷり野菜とピリ辛そぼろ煮」
ピリ辛の肉みそと たっぷり野菜を合わせた タコライス風の丼物を紹介します。
中村さん直伝の肉そぼろを用意しておけば、後は冷蔵庫にある野菜でお手軽に作る事ができますよ。
保存食として この肉そぼろを多めに作っておけばとても重宝します。
講師：管理栄養士 中村史子さん
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「ヨジマル！情報」とは
テレビ長崎の看板番組ヨジマル（月～金）が勧める情報です。長崎観光のチェックにはもってこいです。
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放送：2017年6月7日(水)
ＫＴＮテレビ長崎
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