【♡ダイエット中にも♡】木綿豆腐と卵のめんつゆ炒め

【♡ダイエット中にも♡】木綿豆腐と卵のめんつゆ炒め

#炒めるだけ　#シンプル　#ダイエット　#タンパク質　#豆腐料理　#卵料理　#ズッキーニ　#タンパク質　#カルシウム

【材料】
木綿豆腐一丁
人参2/3本
ズッキーニ1本
卵2個
めんつゆ大2
みりん大2
砂糖1と1/2

今回は豚肉入れていませんが、
豚肉入れてもオッケーです♪
最後にかつお節をかけたら
美味しさアップ♪

是非、本日のメインにいかがですか？