【料理】栄養豊富なひじきとたけのこを使った炊き込みご飯★How to make takikomi Gohan
いつもご視聴頂き有難うございます
今回の気まぐれクッキングは
たけのこと生ひじきをを使った炊き込みご飯です
ひじきは栄養豊富な食材です
肥満の防止、生活習慣病の予防などにうってつけの食材‼
なかでも栄養バランスが優れていて料理に使いやすい素材がひじきです
参考になれば嬉しいです
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今、アップしている料理の数々ですが、
一人暮らしの高齢者の方や事情があって料理できない高齢者の方などへ
無償で料理のボランティアが出来たらいいなと思ってます
どんな料理が喜ばれるのか全く想像がつきません
あ！この料理いいなと思ったら高評価していただけると
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