チキンガラムマサラカレー

    材料 鶏もも肉、又は胸肉   1枚 (約300g)
    にんにく         4から5片 
    生姜すりおろし      大1
    レモン汁         小1

    香辛料 & 調味料
    ガラムマサラ     小1
    パプリカ       小1/2
    荒挽き唐辛子     小1/2
    ターメリック     小1
    クミンパウダー    小1/2   
    砂糖         大1
    水          大5
    胡椒         小1/3
    塩          小2/3

    作り方
    1.鶏肉を2センチ角に切る。にんにくは皮をむいてみじん切りに切る。
    2.クック膳に①の鶏肉、にんにくを入れ、残りの材料、香辛料、調味料を加えて よく混ぜる。中蓋を「閉める」の位置にして、外蓋をして電子レンジで7分から8 分加熱をする。

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