たまには長寿料理も良いかも!夏バテ予防にゴーヤを使う!

自宅でゴーヤ料理を作ってみました。極力苦味を抑えるように調理していますが、この苦味を貴重な栄養なんですよね~

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#夏バテ #熱中症 #栄養補給 #ゴーヤ #体力 #スタミナ #夏

1件のコメント

  1. ゴーヤ、美味しいですよね〜🤗

    私も大好きで、良く作ります👍💕

    そして、今日も…\(^^)/(笑)