長芋のツナマヨサラダ *040
JA全農あおもりさんのCMを見て一度作ってみて、私のお道具に合う作り方にして、味付けも少し変えました。
元のレシピ動画はこちら https://youtu.be/qvrQnjRUgyI
【材料】
長芋200g ツナ缶(小)1個 卵1個 玉ねぎ1/4個 塩少々
酢大1 醤油小1 マヨネーズタイプ大2 コショウ少々 青のり少々
【作り方】
①卵を茹でる・・小ソースパンに卵と万能カップ1/2の浄水を入れインダクションレンジ8で沸騰したら2で12分
②長芋は皮を剥き2センチ角に切り、鍋に入れ浄水万能カップ1弱入れてIR8で沸騰したら2で3分茹で、ザルにあげて水気を切る
③玉ねぎは薄くスライスし、塩少々を加えてもみ10分ほど置いて水気を絞る
④ゆで卵は殻を剥いて乱切りにし、ツナ缶の油は切っておく
⑤ボウルに調味料を合わせ、長芋、ツナ、卵、玉ねぎを入れて和える
⑥器に盛ったら青のりをかける
#食べよう青森の長芋 #長芋 #サラダ #ツナマヨ #らくっく #マヨネーズ #JA #あおもり






