厚揚げでツナマヨチーズグラタン風

厚揚げを丸ごと使ってグラタン風にアレンジ！

ホワイトソース不要でもツナマヨをつくことで濃厚な味わいを再現できました！

【材料】

厚揚げ2丁

ツナ缶1つ

マヨ大さじ2

醤油大さじ1/2

チーズ好きなだけ

※ブラックペッパー

【作り方】

①厚揚げの真ん中をくりぬいて凹にする

②油を切ったツナ缶にマヨ、醤油を混ぜる

③くりぬいた厚揚げをちぎったら①に入れ、ツナマヨ、チーズの順に重ねる

④トースターで1000w5分焼いて完成

これも、おかずとおつまみの二刀流でんな😆美味しそう～😋

1000wが100wになってます！

厚揚げをパンに変えても美味そう

ヘルシーで、いいね、炭水化物なしで厚揚げがNice