失敗しない最強フライ！保育園の給食レシピ「鮭のフライ」の作り方 | あおいの給食室
鮭のフライ https://bit.ly/3bPjljj
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
鮭 250.0 g
食塩 1.0 g（小さじ 1/5）
こしょう 少々
小麦粉 15.0 g（大さじ 1と2/3）
卵 40.0 g（L 0.6 個）
パン粉 30.0 g （1カップ弱）
油 20.0 g（大さじ 1と2/3）
🍳作り方
00:00 オープニング
01:19 鮭を下ごしらえする
02:35 衣を作る
04:21 揚げる
07:36 完成＆試食
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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https://spoondreams.com/goldmembership/
🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
✅公式LINE
友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）
https://lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #鮭のフライ
17件のコメント
いつも、楽しみにしています。
今夜の放送も、楽しみです。
鮭フライ大好き。
そういえば、昔のケンタッキーってフィッシュフライバーガーが鮭フライだった記憶が・・・。
鮭って海なし県のオイラの件では、とてもなじみのある魚です。
子供たちにも回転ずしなんかのサーモンは人気だと聞きますので、楽しみにしてます。
アジフライならぬ鮭フライ❗️美味しそうです😍小骨の処理など気になります🍀
たのしみにしています🤗こないだあおい先生のレシピの磯辺揚げ作りました🤗旦那が！初めて、ご飯食べたあとなのに、美味しくてつまみ食いしてくれて(お行儀悪くてごめんなさい)感動しました(*´艸｀*)
鮭フライとか難しそうで作った事がないです。美味しいのに、魚の骨を気にしてしまいます。
大人のおつまみレシピもいつか知りたい！！！保育園対象としての管理栄養士様としては難しいかもだけど笑
自動分量計算機、スゴく助かってます✨
おかげで作りやすいです
ちなみにわたしも元保育園勤務の栄養士です
あおいさんみたいな栄養士さんがいたらもっと長く仕事していたと思います
家でも何度も色々あおい先生のレシピで作っていて優しい味付けで美味しいです。
今度、あおい先生のおやつ
バージョン楽しみにしてます。
何時も楽しみです。子供さんのみならず。
大人にも充分な内容かなと感じています。
Ótima receita!
Parabéns!!👏👏
Muito fácil!! Obrigada! Arigato,! 🙏🇧🇷
鮭フライ大好きです‼️
うちは鱈やホッケでもよく作ります♥️
子どもが本当に喜んで食べるんですよね〜。
こんにちはー😉字幕の言葉が変な部分が所々ありますよ
作りました❤️
めっちゃ美味しくて、子どもは
もちろんパクパク！✨
大人の親も何もつけずに
ご飯とモリモリ食べられました！
パパも大絶賛🥰
最近知ったあおいさんのレシピですが、
毎日の子どもとの一緒ごはんのレシピに
とても助けられてます😍🙏
ありがとうございます‼️
これからも配信楽しみにしています💓
作りましたよぉ😊
2歳の子に卵アレルギーがあるので卵なしバージョンで作りました。
これは間違いなく子供たちが喜んで食べてくれると思って作りました！予想通りの反応で全部食べ終わって「これは何回も作ってほしい！もうないの？😋」と言ってもらえました😆また作りまぁす😊
今まで何度か見ましたが、毎回帽子をかぶっていた。
帽子を取ったら、あら美人ｗ
可愛い人だったんだね。
鮭のフライ https://bit.ly/3bPjljj
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
鮭 250.0 g
食塩 1.0 g（小さじ 1/5）
こしょう 少々
小麦粉 15.0 g（大さじ 1と2/3）
卵 40.0 g（L 0.6 個）
パン粉 30.0 g （1カップ弱）
油 20.0 g（大さじ 1と2/3）
🍳作り方
00:00 オープニング
01:19 鮭を下ごしらえする
02:35 衣を作る
04:21 揚げる
07:36 完成＆試食
🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY
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1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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すごく優しい料理チャンネルだわ(思いやり的にも手順的にも)