【お弁当】たった2つの調味料で簡単美味しい👍豚バラと胡瓜のうま塩炒め🍱
☆今日の一言☆
めちゃくちゃ天気が良くて気持ちいい朝
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《豚バラと胡瓜のうま塩炒め》
豚バラ肉→100gくらい
胡瓜→1本
小麦粉→適量
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ⅓
塩→少々
《長ネギのおかか炒め》
長ネギ→1本
鰹節→小袋1
胡麻油(炒め用)→大さじ1弱
塩→1つまみ
《白出汁巻き玉子》
卵→1個
白出汁→小さじ1
水→大さじ2
砂糖→小さじ半分
みりん→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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10件のコメント
かおりさん、おはよう☀️😃❗
きゅうりの炒め物は、凄い!
鹿児島の天気は、どうですか?
岐阜県は、いい天気で真夏日になりそうです。
おはようございます😁今週もお疲れ様です。お出掛け私も出るまでが憂鬱です😫あねね。びっくりだけど家のゴマ油混ざってるやつでした😂
おはようございます😊
きゅうりは炒め物にしたことないから近々作ってみまーす❗
今度COOPの購入品動画も見てみたいです☺️
長ネギのおかか炒め、我が家ではワカメも入れて作ってます😊
私はワカメ嫌いだから長ネギ専門で食べるけど😝
kaiさんの作るお弁当と日々のごはん食べてみたいな〜。もう本当に美味しそうで動画アップされる時間は朝ごはん食べてからそんなに時間経ってないのに、見てるうちにお腹空く😅
我が家は皆家出る時間が早いから私は毎日四時半起きで朝食は六時です💦
娘が高校生になってから皆休みが合う日が無いに等しいから全く気が休まらないです😔次皆の休みが一緒の日は外食するぞー❗とそれを楽しみに頑張ってます😁
もう鹿児島の学校プール🏊✨早い‼️(๑◕︵◕๑)北海道は7月からだよー。( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
おはようございます😃
長ネギのおかか炒め今日作るぞー👍
この前キュウリとちくわのオイスター炒め作ったら美味しかったから塩炒めも絶対美味しいですね🧡今までキュウリに火を通したことなかったけど種とって炒めたらこんなに美味しいんだ!ってビックリしちゃった😇
子供はグングン成長しますよねー
😀
今日のきゅうりと豚バラを炒めるの美味しそう!
食べた事ないから作ってみるね😊
学校のプール懐かしい🏊✨
うちの娘達が行ってた小学校は学校指定のスクール水着🩱だったから毎年、前もってプリントが配られて購入する人は記入して子供が申込用紙を学校に提出して数日後子供がお金と保護者控えの用紙を学校に持っていて水着やら水泳帽等を持って帰ってたので店に行く手間がなくて楽でした😊
次女は長女のお下がりでした😆
子供が成長するのは嬉しい半面お金がかかりますよね😅
Kaiさん❗おはようございます🎵
私達世代は、太ったり痩せたり❓があるけど去年の物が着れなくなるって、成長ですよね😃🎵
私も、朝から病院に行ってきたので疲れました😅
先日❗トトさんの好きなカレーピラフ(カレーチャーハン❗)を作りました‼️とても、美味しかったそうです✨
最近は、面倒くさくてのっけ弁ばかりです。青みは、高知さんのししとうで、まかないました。後、彩りとして黄色玉子焼きとトマト🍅で かなりの、手抜きお弁当です。
昨日の夜から寝苦しくて、クーラー付けました‼️
ビタクラフトのエッグパン気になるので買っちゃおうかな…😆
いつも思っていますが玉子混ぜてる丸いやつが使いやすそう…!!!