【ダイエットレシピ】痩せたきゃ食え！無水カレーは最強

〜レシピ〜
トマト缶　　　1個
茄子　　　　　2本
しめじ　　　　お好み
舞茸　　　　　お好み
鶏ひき肉　　　350g
カレー粉　　　ジャワカレー2袋
にんにく　　　大さじ1
醤油大さじ2
※全て入れて10分煮てかき混ぜる
※醤油を入れて煮詰める