No.4【野菜たっぷりキーマカレー】材料は概要欄

No.4【野菜たっぷりキーマカレー】材料は概要欄

#レシピ帳　NO.4
【キーマカレー】

■カテゴリ　#natona主菜肉

■区分　　#natonaミンチ

■詳しい作り方
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https://natonablog.blogspot.com/2022/10/1172.html

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【材料】3〜4人分
合い挽きミンチ 200g
玉ねぎ 中1個
人参 30g
なす 1本
ピーマン 小2個
塩こしょう 1g(肉用)
サラダ油 小さじ2

【調味料】
水 250cc
ブイヨン 1個(4g)
カレー粉 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2

【ブールマニエ】
マーガリン 15g
小麦粉 15g

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