【鶏むね肉で節約おつまみ】作り置き・お弁当のおかずにも！ごろごろ鶏ブロッコリーの作り方【kattyanneru】
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【３月の目標】
平和に過ごせる日々に感謝。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（２〜３人前）▼
・ブロッコリー １５０ｇ（小１／２株）
・鶏むね肉 ２００ｇ（大１／２枚）
・酒 大さじ２
・鶏ガラスープの素 小さじ１
・おろしにんにく 小さじ１
・塩、こしょう 少々
・片栗粉 大さじ３
・サラダ油 適量
◎おすすめの動画◎
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#鶏むね肉 #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #料理
27件のコメント
我が家の2歳児、ハンバーグも好んで食べないので野菜を食べさせるのに苦労してたのに食べてくれました😭ありがとうございます‼️
鶏むね肉ですか?
いい(≧∇≦)bね
ブロッコリーも
いいね(≧∇≦)b🎉❤
今度作りますね
さっそく作ってみました～😃
最近、ブロッコリーは必ずあるのでレパートリーに困っていたので良かったです😆
簡単だし、美味しいし良かった❗
🐔🥦美味しかった❣️
リピート決定です👍
かっちゃんの動画のなかで、初めて作ってみました！
うまかっちゃん！！
ちょうどブロッコリーと鶏胸で作れるレシピ探してました💡
そして美味しそう🤤
早速作ってみます✨❤️
簡単で90歳過ぎた母の栄養もとれますね
今日夕飯に作りました！！
素晴らしい美味しさでした。かっちゃんすごいです。必ずリピします！！感動しすぎてコメントしてしまいました♪
いつも参考にさせていただいてます。 ありがとうございます☺️🙏🙏
息子が大好きで、倍の量作ってます😅
お弁当にも入れました😊
これからも楽しみにしてます😃
早速作って娘の当直のお弁当に入れた所他の看護師さんからも大好評でした🎶次回はもっと沢山作って皆さんに食べてもらいます💕
今、作って一口食べてみました。味はおいしかった！個人的にはやはり片栗粉が多すぎると思ったので（よ～～く、混ぜても口の中が片栗粉っぽい食感があったので、次回は少なめにします）で、卵を半分にして入れました。（固まりにくく、バラツキがあるやもしれないような感じでしたので）鶏肉は少なめにしました。メインディッシュではなくサイドでしたので。で、味変ではほんの少しのみ、ラー油、醤油、辛子、などなどで頂いてみました。
新玉ねぎ追加して焼きました🎵美味しかったです❤️野菜嫌いな子供たちもパクパク食べてくれてリピート率高しっ🤭
作ってみたら美味しかったです！
かっちゃんさん、はじめまして😊
新婚です👰
先日作りました！主人が見るなり
かわいいの作ったね～💕と喜んでいました！食べても美味しいと喜んでくれました！
ありがとうございました！
めちゃめちゃ美味しかったです！！
私の作り方がよくなかったのかブロッコリーがポロポロ取れちゃいました…💦もう少し片栗粉出した方が良かったのかな〜〜
またチャレンジしてみます💪🏻
ブロッコリー茹でても蒸しても蒸し焼きにしてもイマイチ美味しく出来なかったけど、これは食感と甘みがあって最高に美味しい！もう2回作っちゃった。定番決定です❤美味しいレシピありがとうございます😊
お弁当のおかずの作りおきにもピッタリですね😄
おいし作れました
さっくりで中がジュウシ❤
何時も思います簡単に作れて美味しく😊オカズに困った時助かります😊
ひき肉でもよろしいでしょうか？
今まで食べたブロッコリーレシピの中でいちばん美味しかったです！食べてびっくりしました！たくさん作ります！ありがとうございます！！
(冷凍ブロッコリーを少しチンして水気切って使用、少し多めの油で揚げ焼きにしました🥦)
今日作ってみました！
娘とパパも美味しい。と喜んで完食してくれました^_^
また作ってみようと思います。
こちらの料理、ヘビロテしてます✨
鶏ひき肉で作っても美味しいです♪
作っていて魂がほぐれてホロホロしたものを味見的に食べたら超ウマウマでした⭐ホロホロをご飯の上に乗っけるのも良さそう(^q^)
最近、チャンネル登録させて頂きました。とっても美味しそうです。色合いも食欲が湧きますね！どちらも安価で体に優しいので、是非、作ってみたいと思います❤
胸肉の活用法がわからなかったのでかっちゃん有り難うございます❤
鉄フライパンで作ってほしい、絶対美味しくなりますよ！
芯の部分の食感が残って
美味しいです。
鶏ひき肉で作っても
美味しかったです！！