鶏むね肉のニンニクパワー炒め！ 疲労回復料理
ご視聴いただきありがとうございます！
今回は疲労回復に良いとされる
鶏むね肉をニンニクいっぱーい入れて炒めてみました。
みんな疲れてない？
疲れてるの私だけ？？？
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↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
鶏むね肉1塊
にんにく1玉
ニンニクの芽1束
ごま油大さじ1強
塩コショウ少々
醤油小さじ1強
＃疲労回復レシピ＃ニンニク料理＃鶏むね肉
24件のコメント
アップルキッチンさんが鶏むね肉が疲労回復に良いと教えてくれて、詳しく調べたら
鶏むね肉凄いじゃないかぁ〜‼︎
と言う事で作ってみました。安い上に疲れが取れるって最高な食材だな👍
以下コピペ↓
鶏むね肉は、食肉のなかでもっとも｢イミダゾールジペプチド｣が多い食材です。｢イミダゾールジペプチド｣は肉体疲労だけでなく、脳の疲労にも効果があるといわれています。
さらに、抗酸化作用によるアンチエイジング効果やがん予防、アルツハイマー型認知症の予防・減速など、さまざな領域でも研究が進められているといいます。
人間の体内にある｢イミダゾールジペプチド｣は、加齢とともに減少することがわかっています
Wow…so delicious😊Garlic in cooking is alwaz a mustt😊😊
休み前に作ります☺️
夕飯食べたのに、また食べたくなる〜！
飯テロサンキュー😝💗
ゴロゴロにんにく、うまそう、最近ダイエットしてるので、いかに鶏肉を調理するか悩む日々です、参考になりました。
ニンニクパワーいため😆
めっちゃ美味しそうですね✨
ビールがほしくなるやつです🎵（笑）
これまた美味しそう👏👏
今夜は食べた人ニンニクプンプンだろうなぁ〜
でもスタミナ回復ですね👍
これはスタミナつきそう！。休みの日にガッツリ食べたいw
ニンニク良いですねぇーー❣️❣️
疲労回復は夏にピッタリ😊💖🌈✨
モリモリ食べて暑さに負けないように❣️ですね♫✨
こんばんは😊
ニンニクゴロゴロ、これはスタミナつきそうですね！鶏肉のタンパク質も取れて夏バテにサイコーですね😊
鶏胸肉がそんな風に良いとは❕👀
イイんだぞールジペプチド、(*´∀｀*)
ニンニクの芽、にんにくと合わせて最強ですやん、いろんな意味でも👍
nice video.
自分は次の日が仕事でも全然ガッツリにんにく料理を食べれちゃう人間です笑
それにしても、にんにくだけでも充分なのに更ににんにくの芽とネギを大量投入するとは！✨笑
スタミナがあり余ってしまいそうなくらいの一品ですね👍笑
鶏むね肉は塩麹に少し漬けておくとパサつき感もなく柔らかく仕上がりますよ♫(塩麹は体にもいいですしね！笑)
鶏胸肉、疲労回復に良いんですね！勉強になりました✨
動画終盤で８月下旬と書かれていて、もう8月下旬かと改めて実感しました。。
早いですね、始まったばかりかと思いきや。。。
Great cutting skills my friend.. 😁👍sub 99 🥰
good food, my new friend, back me, support your channel
こんばんわ😊
ニンニクゴロゴロ、超スタミナ付き添うでいけそう✨
鶏むね肉は、もも肉と違ってヘタすると固く料理してしまうんですよね(>_<)
でも、これだったら柔らかくて美味しそう💕
Wow So Excellent Video And Recipe Dear Friends
うわぁ＼(^o^)／とっても美味しそうですね＼(^o^)／お腹減りますｗｗ
Delicious!
おじゃましま～す
最近年のせいか脂っこいのが苦手になってるので
ムネ肉いいですね～^^調理してる音も美味しそうな気分になりますね^^👍
丸ごとにんにく最高ですね(*´-`)
胸肉を使った料理はちょっと間空いてしまっていたのですが、
今度使ってみようと思いました。
どうしてもパサついてしまうのですよね〜
にんにくの芽ってなかなか売っていないイメージですが、
ご自分で育てていたりされますか⁇
昨晩臭わないと言われるニンニクで食べました🙂におうけど！！笑笑
美味しかった～あっさり淡白さがあって〜意外と量もいけました！ありがとう❣️❣️❣️
こんばんは😊
遊びに来ました！
高評価👍
いつも美味しそうですね❤️
今日の献立の鶏胸肉 ニンニクの芽で検索したら引っ掛かり視聴しました！これから作らせてもらいます！ニンニクの量にびっくりｗ