夏バテに効く食べ物　―その道のプロに聞け！―

夏バテに効く食べ物　―その道のプロに聞け！―

日々の暮らしをより豊かにする裏技や豆知識を文字通り「その道のプロ」に教えてもらう「その道のプロに聞け！」。
　今回のテーマは「夏バテに効く食べ物」です。８月も終盤に差し掛かってきましたが、相変わらず暑い日が続いています。熱中症にはならないまでも、なんとなく体がだるい、食欲が出ないといった症状を抱えている人も多いかもしれません。今回は、夏バテに効果的な食べ物についてお伝えします。