【お酒のアテ】サクッと簡単に作れるお酒のアテを紹介します。#料理

    今回は簡単に作れるお酒のアテの紹介です!
    是非是非、皆さんも作ってみてくださいー!

    ==メニュー==
    ❶豆もやしのパクチー和え
    [材料](2人分)
    豆もやし・・・・・・1/2袋
    パクチー・・・・.. 30g
    A ごま油・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・小さじ1/3
    にんにく(すりおろし) ・・・・・・小さじ1
    生姜(すりおろし) ・・・・・・小さじ1
    [作り方]
    ①豆もやしは茄で、パクチーは1cm長さに切る
    ②ボウルにA、①を入れて和える

    ❷鶏とセロリのレモン炒め
    [材料](2人分)
    鶏もも肉…… 1枚
    セロリ…… 1本
    A 酒• …••大さじ1
    生姜(すりおろし) ・・・・・・小さじ1
    片栗粉••…•小さじ2
    ごま油……小さじ1
    レモン汁…•••大さじ1/2
    中華だしのもと… ・・・小さじ1/2 塩••…•ひとつまみ
    胡椒……適蘊
    [作り方]
    ①鶏肉は一口大に切り、セロリはすじを取り斜め1 cm幅に切る
    ② ビニール袋に鶏肉、Aを入れてよくもみ下味をつける
    ③フライパンにごま油(分量外)を熱し、②を炒める
    ④セロリ、中華だしのもと、レモン汁、塩、胡椒を加え、セロリの歯ごたえを残す程度に炒める

    ❸蒸しキャベツのコンピーフのっけ
    [材料l (2人分)
    キャペツ・・・・・・3枚
    パプリカ(黄)…••• 1/8個
    コンビーフ・・・・・・1缶
    オリープオイル・・・・・・小さじ1
    にんにく(みじん切り) ・・・・・・小さじ1
    塩胡椒……適伍
    [作り方]
    ① パプリカは縦スライス、キャベツは食べやすい大きさに切り耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをしてレンジに約2分かける
    ②フライパンにオリープオイル、1こんにくを入れて香りが立ったらコンビーフを炒め、塩胡椒で味を調え、①にのせる

    ーーー
    1:11 豆もやしのパクチー和え
    4:10 蒸しキャベツのコンピーフのっけ
    8:25 鶏とセロリのレモン炒め
    一一一
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    #小原正子 #料理 #お酒 #アテ

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