電子レンジで完結！ピリ辛ごま坦々麺#shorts
フライパンいらずのピリ辛ごま坦々麺🔥
キューピーのドレッシングとラー油で簡単に！
熱々汁あり坦々麺とは違い、
夏でも苦なくぺろりと食べれちゃいます✌🏻
フライパンも使わないのでキッチンでの
暑さにも悩まされない！
夏にもってこいのピリ辛ごま坦々麺はいかがでしょう？
＊辛いものが苦手な方はラー油の調整を。
＊また今回青梗菜とうどんを茹でる際にフライパン使用
していますが、うどんも青梗菜も電子レンジ加熱で調理可能！
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【材料】
冷凍うどん ２玉
青梗菜 １株
長ネギ 10cm
ラー油 適量
キューピー深煎りごまドレ 大さじ４
＜肉味噌＞
豚挽肉 150g
おろしにんにく 小さじ半
味噌 大さじ半
醤油 小さじ１
酒 小さじ１
ごま油 小さじ１
①耐熱容器に＜肉味噌＞を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずにレンジ（６００Ｗ）で約１分３０秒加熱する。一度取り出して混ぜ、さらに約１分３０秒加熱してよく混ぜる。
②青梗菜は縦に４等分に切り、熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼる。(小松菜を洗い、ラップで包んで電子レンジ加熱でもOK)長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。
③うどんは袋の表示通りに加熱(電子レンジ可)し、水気をよくきり、器に盛りつける。
④③に①と②をのせ、ドレッシングとラー油をかけて完成。
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