5分で完成★まぜるだけで簡単「コンビニキャベツとツナ缶のダイエットサラダ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
ツナ缶とキャベツをまぜるだけの超簡単サラダ。
ボリュームたっぷりでカロリー・糖質が少ないのでダイエットにピッタリです。
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/v0H9wKOG
【人数】
2人前
【作り方】
1.ツナ缶(汁ごと)1缶、マヨネーズ大さじ2、ごま油大さじ1、にんにくチューブ5cmを入れよくまぜる。
2.コンビニキャベツの千切り1袋を入れてよくまぜる。
3.ブラックペッパーをたっぷりかけ、さらによくまぜる。
4.器にもったら完成です。
【材料】
ツナ缶:1缶(70g)
コンビニキャベツの千切り:1袋(130g)
【調味料】
マヨネーズ:大さじ2
ごま油:大さじ1
にんにくチューブ:5cm
ブラックペッパー:たっぷり






