【万能だし醤油】めんつゆとして使える調味料の作り方

    料理にとっても役立つ万能調味料「だし醤油」。市販の濃縮タイプのめんつゆと同じように薄めて使えます。汁物や和え物、煮物、おひたしなど、だしの風味を出したい和食を中心に、いろんな料理の味付けに。

    【鍋・おでん・温かい麺類に】
    だし醤油:水=1:6〜7

    【冷たい麺に】
    だし醤油:水=1:3

    【煮物に】
    だし醤油:水=1:4

    【冷奴・納豆・炒め物・和え物に】
    そのまま薄めず

    【炊き込みご飯の味付けに】
    米1合に対して、だし醤油 大さじ1と1/2

    ◆基本のだし醤油

    【材料】できあがり量目安:320ml
    しょうゆ(あれば淡口) 200ml
    本みりん 200ml
    かつお節 40g

    【作り方】
    1)鍋に本みりんを入れ、ひと煮立ちさせる。
    2)しょうゆとかつお節を加え、ひと煮立ちさせてからザルでこす。
    ※清潔な容器に入れ、保存期間は冷蔵庫で3週間〜1か月程度です。
    ※しょうゆの1.5〜2倍量を目安にお料理にお使いください。

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    #腸活 #Shorts #作り置き

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