【産後】妻が15kg痩せた糖質制限レシピ チーズぶっかけ豚バラソテーの作り方 *ケトジェニックダイエット中 ■材料 豚バラブロック 塩胡椒 とろけるチーズ 牛乳 ■作り方 ①豚バラを食べやすいサイズにカット ②①に塩胡椒を揉み込む ③②を焼く ④チーズに有乳を少しだけ入れて弱火 ⑤④が焦げないよう混ぜる ⑥豚バラが焼き上がったらチーズをかけて完成 糖質がないのでOFFで ガッツリ食べたい人におすすめです お悩みはコメントやDMで お試しあれ Cabbage egg pork recipes キャベツ×卵×豚肉 キャベツ×卵×豚肉レシピ キャベツレシピ 糖質オフなのにお腹満足とんぺいチーズ焼き 豚肉レシピ
6件のコメント
変な嘘つくな
なーんで嘘つきshortが流れてくるんだよォ笑
これで痩せれたら日本にぽっちゃりさんあんまりいないと思う( ・∇・)
旦那様と奥様 お似合い❤
相変わらず奥様
可愛いですね😊💕
チーズ🧀最強です。美味しいに違いない。
私だったら胃もたれしそう💦
最近いきなり太って浮腫も取れなくなって、豆腐と卵ばっかり食べてます…。良いなぁこれ…食べたいなぁ…。