【もう１品にどうぞ♬】包丁不使用！「ヤングコーンのバター醤油炒め」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb Young Corn Recipe
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆
今回は、ヤングコーンを使って簡単に作れる１品を作ってみました♬
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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【LINEスタンプ販売ページ】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・ヤングコーン（100g）/ 糖質：3.3g
＜調味料等＞
・バター：10g
・濃口醤油（小さじ１）/ 糖質：0.6g
★ 糖質（１人分）：２.０g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
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主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃ヤングコーン ＃低糖質レシピ ＃1型糖尿病masa
8件のコメント
ヤングコーンの水煮があるんですね⁉️😲見たことないかもですが、探してみます🙋
(=｀ェ´=)ふふ…先日、バーナー買ったばかり🎵まだ未使用なので、やってみよ✨
今晩は、エリンギのガーリックバター醤油作りました。レンチン簡単❗ニンニク&バター醤油間違いなかったです😋
ヤングコーン🌽を食べた事がないんですが美味しそうですね😘
今年は生のヤングコーン食べました。皮付きのが売ってて珍しいと思ったので。
普段使うときは水煮か缶詰使います。バター醤油美味しいでしょうね😋残念ながらバーナーはないですが。
明日の一品に加えようかな😊
またまた美味しそう😋
バターをいれてヤングコ―ンを焼いて…🤤
私め初ヤングコ―ンです😃
バーナーで焼いたら更に美味しそうですね😆✨
メニュー決まりました🙆
ありがとうございます👏
ヤングコーンって 袋に入って 売ってるんですね💦 美味しそう～😋なので 作ってみます‼️🤩
ビール飲むしかない！
オールドコーンは糖質高いけどヤングは糖質低いんだねー
ヤングコーンは、炒め物しか、作った事がないので、今度スーパーで、見かけたら、作ってみます。