【3日間の夕飯献立】忙しい日を簡単時短おかずで乗りきる！食材使い回しの晩ごはんレシピ

◎チャプターリスト（目次）◎
00:00　スタート
00:09　かつおの漬け丼献立
03:41　蒸しキャベツの豚肉がけ献立
07:13　鶏のオイスター炒め献立

ご視聴ありがとうございます。
今回は忙しい日にパパッと作れて満足できる３日間の晩ごはんです。
食材を使い回しながら作りました😊
ぜひ最後までご覧ください。

◎チャンネル紹介◎
単身赴任中の夫・娘2人（中・高）の4人家族。
動画は平日撮影が基本のため3人分の分量が中心です😃

【1日目献立】
かつおの漬け丼
もやし厚揚げ炒め
小松菜とえのきの味噌汁

【2日目献立】
蒸しキャベツの豚肉かけ
切り干し大根のサラダ
トマトスープ

【3日目献立】
鶏のオイスター炒め
小松菜とツナの和え物
新たまねぎのハムサラダ
キャベツももやしの味噌汁

＃料理　#献立　#夕飯