鶏胸肉 驚くほどしっとりのチキンステーキ レシピ☆○○に漬け込んでから焼くだけ

鶏胸肉 驚くほどしっとりのチキンステーキ レシピ☆○○に漬け込んでから焼くだけ

今回は、お気に入りのチキンステーキ 作り方
パサつきやすい 鶏胸肉 簡単にしっとりジューシーに仕上がる方法です！

味付けも簡単でご家庭にある調味料で
マリネしてから焼き上げるだけの レシピ
驚くほど！柔らかくしっとりしてコクまろ

鶏胸肉は、安くてボリュームもあるので
家計も助かるよね！

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それでは、さっそく
しっとりチキンステーキ 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

鶏胸肉 1枚

マヨネーズ 適量（大さじ3ほど）

おろしニンニク 適量 （小さじ1ほど）

【作り方】

①鶏胸肉の皮や筋・脂を取り除き
分厚めに切り分ける（約2㌢幅）

②ビニール袋に①とマヨネーズ・おろしニンニクを入れ、しっかり揉み込んで全体的にマヨネーズを絡める

できるだけビニール袋の空気を抜いて口をしばり冷蔵庫で30分以上馴染ませる！
できるなら1時間以上漬け込むとgood

➂鍋を中火でしっかり温めてから超弱火にする
②の鶏胸肉を鍋に並べて入れる！
蓋をして約3分蒸し焼きにする！

④鶏胸肉の裏表をひっくり返し
再び蓋をして約3分蒸し焼きにして
全体的に火が通ったらOK

はい！できあがり〜
お好みで、チキンステーキの表面に
一味唐辛子・パセリ・黒胡椒などを振りかけ
召し上がれ〜

マヨネーズで鶏胸肉をマリネしてから
焼くだけで、超しっとり柔らかくコクまろ
マヨネーズの脂分が鶏胸肉に染み込み
しっかり味付けもできて簡単！

驚くほど柔らかく焼き上がるので
是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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