【苦みが少なくて食べやすい☆ゴーヤの佃煮】☆苦みが少ない下処理の仕方☆低カロリー☆作り置き☆ごはん泥棒☆おつまみ☆ゴーヤ消費☆

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こんにちは！
ご視聴ありがとうございます。
今回は「ゴーヤの佃煮」を作りました。
白いごはんにおつまみに美味しい一品です。
苦みが少ない下処理もご紹介します。
是非！作ってみてくださいね！

☆チャンネル登録をしてくださるととても嬉しいです☆

【ゴーヤレシピ】

【材料】
🔶ゴーヤ　１本
🔶塩　小さじ１(下処理用)
🔶砂糖　小さじ２(下処理用)
🔶白煎りごま　大さじ１
🔶かつお節　4g
🔷砂糖　大さじ３
🔷しょう油　大さじ２
🔷酢　大さじ１
🔷みりん　大さじ１

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