【食費3万円生活】鶏むね肉で節約！2人暮らしの３日間の夜ごはん
ご視聴いただきありがとうございます☺️
久しぶりに鶏むね肉を使って３日間の夜ご飯を作りました！
00:25 1日目：白だしレモンソテー
04:02 2日目：マヨ大葉巻き
06:59 3日目：ハニーマスタードソテー
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
◎関連動画
〈節約の味方！鶏むねアレンジで３日間の夜ご飯作り〉
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
◎動画に出てくるアイテムや愛用の調理器具等まとめています
楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/chi-ho_life/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
Instagram https://www.instagram.com/chiiho.522/
みなさまからのコメント、高評価
いつも本当に嬉しく励みになっています✨
初めましての方は、ぜひチャンネル登録をお願いします🌱
9件のコメント
ピーマン、ねぎ切るの、いつもだけど、はやい、はやい‼️鶏肉美味しそう~サラダも、どっさり！美味しそう~❗
円熟一緒で嬉しいです。紫玉ねぎ、丁度あるのでラペ作ってみます。どれも参考になって助かりますありがとうございます。
因みにお酢で揉み込むのもおすすめです♪
胸肉が柔らかくなります😊
我が家は1枚に対して大さじ2位を目安にやります。ビニールで揉み込み暫く置いたら少し水気を切るだけで、後は加熱すると酢の風味は気にならない感じです♪
オシャレですね～★★(ゝω∂)★★美味しそぅ😋
ちーほさん～鶏ムネレシピ嬉しい⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾節約になるしね！ウチも最近鶏ムネ多い😂😂😂毎回ちーほさん～スゴすぎて😋👍👍👍ちーほさん～今日も暑そう🌞🌞🌞お昼はそうめんかなぁうち😂😂😂
いつもメニュー参考にさせて頂います😊
私もマヨに漬け込んでます！マヨには卵なお酢が入ってるから柔らかくなるんでしょうね！
あと、他の方のコメントにもありましたが、お酢もオススメで私は醤油味の唐揚げ漬け込む時にお酢も入れてます。お酢を入れると失敗しないと聞いた事があってそれからずっとお酢も入れてます❣️油で揚げてしまうと酸味も感じませんよ👌
ちーほさん、こんばんは☆
材料があったので、鶏胸肉×アスパラの炒め物作りました! 結構炒めたんですが、柔らかくてびっくり❣ これからはこの方法で作ります♡ありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)
ちーほさんこんばんは🌙😃❗️
鶏胸肉って和洋中使えるので便利ですよね☺️
我が家ももうすぐ給料日前ゾーンに突入するので是非参考にさせて頂きます🍴🙏
いつも素敵な器や盛り付け本当に参考になります(*´ω｀*)
暑くなってきたのでお体御自愛下さいね☀️
また次回のアップ楽しみにしてます✨
何だか？前にも言ったと思うけど、似た動画増えてきてない❔似てて、見ようと。そしたら、ち~ほさんじゃなかったから、慌てました