ワンパンロールキャベツ #ワンパンレシピ #ロールキャベツ
見やすいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/478591
🍀チーズとろける♪
【ワンパンロールキャベツ】
重ねて簡単😋
フライパンに
ひき肉とキャベツを重ねて火にかけるだけ！
簡単ほったらかしでできる♪
ビッグなロールキャベツです。
最後にチーズをかけて🧀
子供も大人も
喜ぶこと間違いなしです😚
調理時間：10分（煮込み時間20分を除く）
材料
3人分
キャベツ 700g(1/2玉)
牛合いびき肉 300g(1パック)
玉ねぎ 1/2個
とろけるチーズ 100g
カットトマト缶 1缶
おろしにんにく 3～4㎝チューブ
オリーブオイル 大さじ2
ケチャップ 大さじ3
顆粒コンソメ 小さじ1
ウスターソース 小さじ1
片栗粉 大さじ1/2(水小さじ1で溶く)
酒 大さじ3
塩こしょう 少々
ドライパセリ 少々
作り方
下準備
・玉ねぎは皮をむいて繊維に直角に5㎜の薄切りにする。
・キャベツは外側の3枚をとっておき、
他はザク切りにし、耐熱容器に入れて
電子レンジ600wで5分加熱する。
1
フライパンにオリーブオイル大さじ1をなじませ、玉ねぎを広げる。
2
牛合いびき肉をほぐしながら全体に広げ、
おろしにんにくを塗りつけ、
顆粒コンソメを全体にふり塩こしょうをふり、
オリーブオイル大さじ1/2をまわしかける。
3
レンチンしたキャベツを広げ、塩こしょうし、カットトマト缶、ケチャップ、酒をその上に回しかけ、
キャベツの葉を3枚程度かぶせてフタをする。
4
弱目の中火にかけて15分ほど蒸し煮にする。
5
フタを取って、
5分ほど水分を飛ばしながら煮詰める。
※このとき、灰汁が出ていたらすくってください。
6
水溶き片栗粉を加えてトロミをつけ、
仕上げにチーズをのせてとろけたら出来上がり。
7
1人分ずっと切り分けてお皿に盛り付け、ドライパセリを振る。
ポイント
＊煮込むときに火が強すぎると焦げ付きますので、
フタをして蒸しながら
弱めの中火でじわじわと加熱していくのがポイントです！
#ワンパン #ワンパンレシピ #ロールキャベツ #春キャベツ #ロールキャベツレシピ
25件のコメント
ロールキャベツ大好きなのに、手間がかかるので年に何回かしか作らなかったんですけど、これなら気軽に作れそうで嬉しいです☺️素敵なレシピありがとうございます❤
これナイスアイデア!
早速今日の夕飯これに決定です!
ありがとうございます🤗
ワンパン最高！！
美味しそう、やってみよ
料理が苦手なので参考にさせて頂きます✨😌✨
本など出してますか？
これも美味しそうですね〜(^^)
いや、まずロールしてないから
こういうのはレミさんが得意だよね
残った煮汁に袋麺のうどんやチャンポン麺入れて煮込むと美味しいですよ。(^.^)ノ
作ってみました
ほんとにロールキャベツでした🎉
目からウロコな発想、尊敬しています🙏🌟
何か、癒される😊
ロールキャベツ作ろう
ロールしないロールキャベツ
毎度作ってみたい気持ちにかられる！
どれも簡単で美味しそう🤤
マジ天才👏
これ近々絶対作ります❤❤❤ありがとうございます❤❤❤
コレ作ったら家族みんなから大好評でした！
ロールキャベツ、ギョウザ、ハンバーグはやってあげたいけどなかなか出来ない三大献立でした😂
今日作ってみます。美味しく出来ると良いな❤
素敵なレシピありがとうございます😢
これ作ってみたけどほんっっとうに美味しかったです！！！
退院したばかりで食欲があまりない母でもたくさん食べれました！！
ありがとうございます！！！
今日、これ作りました😊美味しかったです😊ありがとうございました😊
早速今作ってます✨
分量わからないから適当に真似して作ってみたけど美味しくできるかな〜
材料の味方がわかりません😂
ワンパン料理の天才ですね❤️
ロールキャベツ大好き民歓喜🙏🫶💕
すごい、またまたアイデアが天才😮手間のかかるロールキャベツのハードル下がりそう。早速挑戦してみます。
ロールキャベツって、キャベツで挽肉挟んでるだけだから、この方法で十分いけますよね。巻かないロールキャベツですね。
似たようなレシピはいっぱいあるけど、少し独自性を感じられていいなー
作ってみよー❤
素晴らしい❤