冬も大人気!! 天使の白だしシリーズ!! #shorts
★動画作成、PR案件の連絡はこちらへ
capibara0303@gmail.com
★Instagram
https://instagram.com/capibara03kitchen/
天使の白ナス鍋
難易度★☆☆ ⏰ 20分💲400円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
皆さんお待ちかね天使の白だしシリーズ!!
冬ということで今回は鍋にしました。ナスが白だしを吸ってめちゃくちゃ美味しいですよ!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
ナス 2本
ニラ 4本
ごま 適量
A 水 150ml
A 白だし 大さじ2
A 鶏ガラスープ 大さじ1/2
B 白菜 1/8個
B 白ねぎ 1/4本分
B 豚バラ肉 3~4枚分
作り方
1 ナスのヘタを切り、端っこを十字に切り込みを入れる。ラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
2 ニラを2cm間隔に切る。
3 ナスを割く
4 鍋にA、B、3、2の順に入れ、3~5分加熱する。
5 最後にごまをかける
ワンポイント👌
ニラは煮えた後に入れてもOK!!🔪
#ナス #レシピ #野菜鍋
#白だし #料理 #鍋 #レシピ動画 #低糖質 #鍋料理







1件のコメント
美味そう〜お手軽〜この天高く馬肥ゆる秋に視聴者肥ゆる動画は、秋茄子以上の毒です。