血液サラサラ！新玉ねぎとツナ缶やみつきサラダ！かんたんダイエットレシピ

血液サラサラ！新玉ねぎとツナ缶やみつきサラダ！かんたんダイエットレシピ

血液サラサラ思わず抱えて食べてしまう
やみつき新玉ねぎサラダ作るわよ
皮を剥いて洗った新玉ねぎ200g
スライスしていくわよとんとんとんとん
篠ノ2トン
栄養素残すため水にはさらさないわよ
洗ったミツバちゃんを
20g入れます大葉でもいいわよ
ツナ缶オイルごと入れるわよ
塩コショウを軽めにするわよ
[音楽]
端っぽんはちみつレモン汁を少々加えるわ
よ
上に調味料書いてあるわよしたらよく
混ぜるわよよくしっかり混ぜてねお皿に
盛り付けて上におかかを盛りますはい
いただきますめちゃんこれ
欲しい最高皆さんやってみてねチャンネル
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作りたてもいいけど、おすすめは密閉容器に入れて冷蔵庫で半日置くと玉ねぎの辛味が抜けてマイルドにより美味しくなります。
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