【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】栄養バランスの良い＆おいしい献立集［第15弾］

【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】栄養バランスの良い＆おいしい献立集［第15弾］

栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第15弾！
管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。

【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】0:00

詳しいレシピはこちら↓
【むね肉でヘルシー！チーズピカタ献立】
①鶏むね肉のチーズピカタ 00:04
https://macaro-ni.jp/86958
②キャベツのガーリックピクルス 01:04
https://macaro-ni.jp/53806

【トースターでお手軽。あじのネギ味噌焼き献立】
③あじのネギ味噌焼き 01:55
https://macaro-ni.jp/78055
④なめこのユッケ風 02:42
https://macaro-ni.jp/81136

【食欲そそる！豚キムチうどん献立】
⑤豚キムチうどん 03:29
https://macaro-ni.jp/76136
⑥基本のもやしナムル 04:09
https://macaro-ni.jp/83548

【ふわふわ♪ かに玉献立】
⑦かに玉 04:38
https://macaro-ni.jp/46741
⑧豆腐と野菜の豆乳坦々スープ 05:36
https://macaro-ni.jp/82135

【シャキシャキ食感！鶏ごぼうつくね献立 】
⑨とりごぼうつくね 06:11
https://macaro-ni.jp/63575
⑩エリンギの味噌漬け 07:11
https://macaro-ni.jp/81967

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