【ダイエット７日目】晩ごはん ヘルシー中華丼と卵スープ【麦ご飯美味しい】
ダイエット７日目の晩ごはんです。
寒すぎて買い物行けませんでした。
だもんで冷蔵庫の残り物でつくりました。
普通は白菜や豚肉でつくる中華丼ですがむね肉とキャベツを代用。
百均で買ったオイスターソース中々使えます。
明日は買い物に行かないと具のないチャーハンか具のない炊き込みご飯だけになる。
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3件のコメント
麦ご飯よさそうですね(*´ω`*)
私は禁煙も始めたら体重減らなくて…((((；ﾟДﾟ)))))))
BMI18目指してるけど中々減らない…
初見です
チャンネル登録しました！
もっと伸びてもいいと思うのに…アイディアもいいし
提案です
鳥の胸肉でハム作ってくださいｗ
油も使わないそんでもってうまい！！