ガッツリ飯：ひき肉と厚揚げとピーマンの味噌炒め【男一匹自炊飯238】 ＃自炊 ＃ガッツリ飯 ＃味噌炒め ★ガッツリ飯【ひき肉と厚揚げとピーマンの味噌炒め】【男一匹自炊飯238】 ☆ブログ：http://hitorideiroiro.com よろしくお願いしますm(_ _)m Chicken breast Eggplant Green pepper recipes cooking delicious meal うまそう ガッツリ飯 ごはんがすすむ鶏むね肉となすとピーマン辛みそ炒め ご飯がススムさん ピーマン ひき肉 ひとりマイル まいる 一人暮らし 厚揚げ 味噌炒め 料理 独身 男一匹ズボラ飯 美味そう 自炊 静岡 食事シーン 飯動画 鶏むね肉×なす×ピーマン 鶏むね肉×なす×ピーマンレシピ 鶏むね肉レシピ
@これれ-w7v on 2020.01.06 12:19 ススムくん！あけましておめでとう✨今年もよろしくお願いしまーす☺これれ。今年の抱負。『去年開封した柚子胡椒を今年中に使いきる！』ww今日もとってもおいしそうでした☺✨
@sandhill-monkey-hunter-jaws on 2020.01.06 14:03 お疲れ様です(^^)ガッツリ飯には最高のやつやないですか＼(^^)／僕も最近よく厚揚げつかいますよ！ う～ん！見れば見るほどススムさんの手料理が食べたいですね(o^-')b !それほど魅力的です♪
@tamuraatushi on 2020.01.07 08:28 また美味しそうな物を作りましたね！(^.^) 厚揚げはライザップでも推奨させてる腹持ちの良い物です。 つまり、節約になります。 またピーマンが最高です！ これは私の作る１品に付け加えます(^.^) 本当に美味しそう
4件のコメント
ススムくん！あけましておめでとう✨
今年もよろしくお願いしまーす☺
これれ。今年の抱負。
『去年開封した柚子胡椒を今年中に使いきる！』ww
今日もとってもおいしそうでした☺✨
お疲れ様です(^^)
ガッツリ飯には最高のやつやないですか＼(^^)／
僕も最近よく厚揚げつかいますよ！
う～ん！見れば見るほどススムさんの手料理が食べたいですね(o^-')b !
それほど魅力的です♪
ひき肉ぅ…
また美味しそうな物を作りましたね！(^.^)
厚揚げはライザップでも推奨させてる腹持ちの良い物です。
つまり、節約になります。
またピーマンが最高です！
これは私の作る１品に付け加えます(^.^)
本当に美味しそう