【料理動画 324】夜ご飯 大葉包みトンカツ Cooking videos.Make stew for dinner

    大葉を包んだトンカツ~ 
    ご視聴ありがとうございます(#^^#)
    コメント、チャンネル登録していただけると
    励みになり頑張れます~😊

    大葉の長持ち方法 紹介しています(#^^#) 
    この方法なら3~4週間保存も可能です!                       
    【買い出し 下処理動画 27】まとめ買い 下処理と保存 魚の下処理法 自家製R-1ヨーグルト https://youtu.be/ZX2PFLJZXRg

    我が家は旦那さんと息子(弟)が遺伝性の高尿酸値なので
    尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
    鰹だし→昆布だしに変更
    鱈→さわら、鮭に変更
    野菜を豊富(5種類)に使う
    毎日お酢を使う
    梅干しを使う
    等にに気を付けて来ました。

    通風、尿酸値高めの人は
    プリン体除去はもちろんだけど
    体質を酸性→アルカリ性に
    する必要があるそうで
    なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。

    今日は野菜の種類をたっぷり
    たっぷり種類の野菜を取り入れました。

    過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
    See also past videos

    【買い出し下処理動画 27】魚の下処理法 自家製R-1ヨーグルト https://youtu.be/ZX2PFLJZXRg

    【料理動画264】夜ご飯  大葉とチーズ挟みトンカツ  https://youtu.be/-tHrx9T0L1A

    【料理動画220】夜ご飯 野菜たっぷり麻婆茄子 https://youtu.be/e067Td7BSkI

    夜ご飯1週間献立紹介11月 1  https://youtu.be/FB9mdKqZcck
    夜ご飯1週間献立紹介11月 2  https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
    夜ご飯1週間献立紹介12月 3   https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
    夜ご飯1週間献立紹介1月 4  https://youtu.be/1RzmnE42yv4
    夜ご飯1週間献立紹介2月 5  https://youtu.be/EwwXvlRrqNk
    夜ご飯1週間献立紹介2月 6  https://youtu.be/0GpDN9yBock
    夜ご飯1週間献立紹介3月 7  https://youtu.be/eg5Js9BYVn0
    夜ご飯1週間献立紹介5月 8  https://youtu.be/s_DHXAvueGE
    夜ご飯1週間献立紹介6月 9  https://youtu.be/DH3w8dftZq0
    夜ご飯1週間献立紹介7月 10 https://youtu.be/Le3ISvsaXZ8
    夜ご飯1週間献立紹介8月 11 https://youtu.be/H0CLH7RFlM0
    夜ご飯1週間献立紹介9月 12  https://youtu.be/pqUOlV8y73s

    #トンカツ
    #おうちごはん
    #痛風対策料理
    #簡単料理
    #夜ご飯作り
    #おうちごはん
    #魚料理
    #尿酸値対策

    10件のコメント

    1. 私な 大葉 苦手。
      トンカツも 苦手…😅😅
      でもな 生じゃなかったら大葉食べるぅ~~
      薄いトンカツなら 食べるぅ~~

    2. ご視聴ありがとうございます(*^^*)コメント👍登録がとても励みになります✨

      薄い豚肉と大葉でトンカツ✨食べやすく油の来ないトンカツです✨

      今日は雨…💦
      気持ちは下がらず行きましょ➰😆
      1日が穏やかに過ごせますように🍀

    3. れれさんおはよう御座います☔久しぶりの雨 シトシト降る雨は落ち着きます😊トンカツかぁ~良く揚げてました(過去形) 離〇してからは‥揚げ物しなくなりました😓
      手作りタルタルソース美味しそう⤴私:タルタルだーい好き❤❤❤

    4. こんにちはーw
      豚肉の大葉巻き美味しいですよね
      大好き!
      買いだめシリーズ大好きなんですよね
      母にも見習って欲しい~~!
      材料あればあるだけ使わないと損って思ってそう・・
      自家製タルタルソースめっちゃ美味しそうでした。

    5. しばらくです!
      いつから、自分、おじゃましてないですか、
      すみません!😽
      また、おじゃまします!😆

    6. 私は ササミ買ってきたので
      前に教えて貰った 大葉チーズカツやってみます!!

      れれさん、餃子が🥟…

      餃子が食べたいです\(^o^)/

      やっぱり その包丁いいですね!!
      たまらん音〜♪

    7. おはこんばんちはです〰️れれさん😸あああ〰️美味しそうな〰️音ですね❤️いや〰️美味しいよね🤤👍❤️アツアツのトンカツだ〰️〰️〰️〰️😻💕乙カレー🍛様々です🙋👋💖私、風邪を引いて〰️寝込んでるけどね〰️例のウイルスじゃなく良かったわ😊👍‼️