もっちり旨すぎて箸がとまらない【野菜たっぷり！ひじきチーズ入り焼きそばチヂミ】栄養満点 お腹も満足 チヂミが主食 ニラチヂミのアレンジ レシピ

もっちり旨すぎて箸がとまらない【野菜たっぷり！ひじきチーズ入り焼きそばチヂミ】栄養満点 お腹も満足 チヂミが主食 ニラチヂミのアレンジ レシピ

もっちりとした食感が癖になる『焼きそばチヂミ』の作り方をご紹介します。
ひじきやチーズ、ニラ等がたっぷり入って栄養満点！主食にもなっちゃう食べ応えのあるチヂミです(*^^*)
タレはお好みのお味でどうぞ。マヨネーズもいいですね♪簡単でとっても美味しいので是非お試し下さい💗
※動画がスローテンポで長い為、再生速度1.5倍速位でご覧いただければと思いますm(__)m

焼きそばの代わりにそうめんを使用しても美味しいそうめんチヂミが作れますよ(*^^*)

【材料】1～2人分
小麦粉　大さじ6
片栗粉　大さじ2
出し汁（ほんだし小さじ1）200㏄
焼きそば（蒸し麺）　1玉・・・・ほぐして適当な長さにカット
ニラ　　1束・・・5㎝位の長さにカット
玉ねぎ　1/2個・・・スライス
人参　　1/2本・・・５㎝位の長さの千切り
長ひじき　15ｇ・・・お湯で戻してごま油でサッと炒めておきます。←省いても可
溶けるチーズ　大さじ2～3位（お好きな量）
ごま油　大さじ1

♦つけダレ♦
かんたん黒酢（三杯酢）　大さじ4
ごま油　小さじ1
醤油　　小さじ1
辛コチュジャン　小さじ1
白ごま　小さじ1
※つけダレはお好みのお味でどうぞ♪

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