この手があったか!フライの概念が変わるサクサクチーズフライの作り方。お弁当にも、おつまみにも。

こんにちは奥薗壽子です今日は金曜チーク n
みたいと思いますちょっと前にね
ちくわが味噌具屋ピク額げないで天ぷらみたいに出来上がり方法を紹介したんです
けれども
今回はあげないフライです
あげないでも心を動かしサクサク
なのでねいきたいと思ったらすぐにできる方法は生涯したいと思いますでは作っていき
ましょう
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プロセスチーズです
この材料として小麦粉水そしてパン粉揚げないで約6
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では著いきます
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けど今回は
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あっ
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4日


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えっ
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これん
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食べましょう
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8下準備を開いで次は衣をつけていきますよ
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えっと今回は卵を使いません水と小麦粉だけで作ってしまいます
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いい
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サクサクのフライになりますね
へったーこっちか
入ってパブロソースでパイプさせます
かぶっ
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位前も大丈夫ですさあこれで出来上がりです
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グー
んんんんんっ
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を食べたらフライ
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てませんけれど全然分かりませんもうこれで全然十分です本当に少量でも作れるし食べ
たいとをもたらすを作れるのでねこれとっても健康法だと思いますとっても美味しく
できました
是非作っていますねこの動画を見て作ったくなったら高評価チャンネル登録よろしくお
願いします
では次の動画でお会いしましょうまたねバイバイ
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【ちくわのチーズフライ】

ちくわの穴にチーズを詰めた形では、少ない油で揚げ焼にしにくいので、発想の転換をしました。

ちくわを半分に切って、穴にチーズを埋め込む!!

パン粉をつけるのは平らな方の面だけ。
ここがポイントです。
まあるい形の方は、揚げ焼にしにくいのでね。

これでぐっと簡単に失敗なく、
サクサクに仕上がります。

【材料】
ちくわ・・・・・・・・・・・・・・・・・・4本
プロセスチーズ・・・・・・・・・・2~3切れ
パン粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・・・・・・ 適量
A)小麦粉・・・・・・・・・・・・・・大4 
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-14608/

【他の揚げないシリーズはこちら】

★ちくわのいそべ焼き

★サクサクチキンフライ

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39件のコメント

  1. 揚げないので今度作ってみます。簡単で一品になります☺️いつも参考にさせていただいています☺️

  2. 奥薗先生のちくわレシピいろいろ
    見てから、ちくわをめっちゃ買うようになりました。
    今回のレシピもGOOD👍

  3. チーチクフライ大好きなんですけど、揚げるの面倒だったのでなるほど楽チンだなぁと思ったので今度作ってみます✨

  4. 奥薗先生の動画は観てるだけで楽しいです
    先生はちくわが好きなようですね、私も好きですがフライは油で揚げるという概念はなくなりましたフライパンでこんな美味しそうな焼きフライ?なるんですね!是非試してみます、先生の自身のコメントに突っ込むのが笑えるし可愛いです❤️

  5. 安いちくわがこれでバージョンアップされますね👍👍ビールにぴったり名のような気にしますね‼️お酒がすすみますね👍👍
    ぜひすぐ作ります🙆‍♀️🙋‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️

  6. 大町市大町6797ー10番地宮田和昭ビッグ信濃大町店南隣O型うさぎうお座47歳男あげないチーズフライはお弁当のおかずになるかも知れない!

  7. ちくわチーズが大好きで、
    お弁当に必須ですが、
    揚げるのがサゲサゲ⤵️でした。

    先生のやり方をやってみたら、
    楽々で超しあわせです。

    味も美味しく、
    衣も片側なので
    ヘルシーですね
    \(^o^)/

  8. 揚げない「ちくわの磯辺焼き」を作り、食べながらこちらを観ていたら、こちらも簡単に出来て美味しそう!先に観ておけば良かった〜💦チーズ好きだから次回作ろうと思います😄

  9. 揚げたく無いので
    焼いて作るレシピは必ず作っております❤️
    最強です!
    美味しかった😋🍴💕
    奥薗先生
    ありがとうございます💖😂

  10. 準備・調理・後片付け全て簡単で、目から鱗級の料理です😂有名料理人よりも素人の味方です😆他に気になる料理動画も見ていきます😊ありがとうございます🙇

  11. 揚げ物は、油の後片付けが苦手で、余りしないのですが、片面だけ焼いて、フライ‼️って、どんなん?と、興味深々で、拝見しました。さすが、奥薗流❗驚き❗そんな簡単に、フライが出来るなんて、夢のよう✨早速、作ります😊いつも有難うございます。心から、感謝しています。食べることは、一生ついてくるから、苦なく、楽しく、美味しく、続けられる、奥薗流❗が、大好きです😊

  12. 現在、心療内科に通院中です😣お料理もなかなか思うように出来なくて、、、そんな時に先生の動画を拝見しました🥢私でも挑戦出来そうなレシピばかりで、本当に助かっています❣️先日はちくわの磯辺焼きを作り、主人と美味しく頂きました🍚先生の「適当でいいの!」が日々の心のお薬です☺️

  13. 竹輪、大好物です。早速、作り たいです。メニュー増え、大変嬉しく思います。有り難う、ございます。🎶

  14. 料理を 早速 作ってみました。😂🎉美味しいです
    子供が巣立っても 又 料理を楽しめました💟
    ありがとうございます😊

  15. 奥薗先生のレシピは、お酒を飲む主人も、ご飯モリモリ食べる息子にも、絶賛されます。時間が無くても、作りたいと思えて、作る私も、食べる家族も笑顔にさせてくれる、本当にありがたいものです。 先生ありがとうございました。