オクラと長芋の！フワフワ！もっちり お好み焼き
オクラ、長芋、メカブ、納豆など・・その他
ネバネバ食材は健康に良いことはよく知られていますね！
そこで、オクラと長芋を混ぜたお好み焼きを作りました。
オクラのねばりとフワフワとした口当たりがなかなか良いです。
健康にも抜群にいいので 是非試して下さいませ。
普通のキャベツのお好み焼きと、食感は当たり前ですが全く違います。
材料：小麦粉、オクラ、長芋、卵、塩こしょう、生姜、水、
ソース、粉かつお、青のり、マヨネーズなど
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管理者：秋山裕和
http://www.hmix.net/
2件のコメント
オクラに長いもをすり込んだお好み焼きのフワフワ感とねばりが堪らなく美味しそう♪
さすが、関西人!! ツウですね～❤
うわっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))美味しそう。今日はこれで決まり❣️ひっくり返すのお上手ですね。わたしがやると世界地図みたいになるので。・°°・(＞_＜)・°°・。地道にひっくり返して作ります。材料買ってこよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))