塩昆布レシピ4選！誰でも作れる簡単料理！冷蔵庫にあるもので節約おかず/簡単料理/塩昆布料理/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

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今回は、塩昆布を使って作る、簡単美味しいおかずの作り方です🍳

ささっと作れる簡単時短レシピ♪
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめな一品です。

0:00　ナスの塩昆布和え
【材料】
・なす　1本
・塩　少々（塩もみ用）
・塩昆布　ひとつまみ
・かつお節　1パック
・ごま油　小さじ1
・醤油　ひとまわし
・白ごま　少々（彩り用）

1:43　カニカマ塩昆布ナムル
【材料】
・カニカマ　1パック
・塩昆布　ひとつまみ
・ごま油　小さじ2
・醤油　ひとまわし
・七味　（お好み）

3:24　ゴーヤの塩昆布あえ
【材料】
・ゴーヤ　1/2本
・塩　少々
・白ごま　小さじ1～
・塩昆布　ひとつまみ
・ごま油　大さじ1

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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