火を使わないレンジで簡単常備菜 副菜 小松菜とちくわの出汁漬け #shorts

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    《材料》
    小松菜  1袋
    ちくわ  3本
    《調味料》
    白だし  大さじ3
    水    100ml
    みりん  大さじ1
    鷹の爪  少々
    かつお節 適量

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