するめいかとじゃがいものチヂミ【きちんとキッチンbydaiei】
するめいかとじゃがいものチヂミ
【材料…2名分】
するめいか…1杯
じゃがいも…2個
小麦粉…30g
片栗粉…10g
和風顆粒だし…小さじ1
卵…1個
水…40cc
塩…適量
ごま油…適量
☆しょうゆ…大さじ1
☆酢…大さじ2
☆コチュジャン…小さじ2
☆すりごま…適量
青ねぎ…適量
糸唐辛子…適量
【手順】
1.げそと内臓を取ったするめいかは水気をふき取り5cmの細切りに、じゃがいもは皮をむき千切りにする。
2.ボウルに小麦粉・片栗粉・だし・卵・水・塩を入れ混ぜ合わせ、1を加える。
3.フライパンにごま油を入れ2を流し入れ、中火でこんがり焼く。焼き色がついたら裏返し、ごま油をたす。
4.☆を混ぜ合わせ、タレを作り添える。青ねぎ、糸唐辛子をチヂミにのせる。
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