寒い日こそ食べたい30代夫婦のリアルな晩ごはん|自炊記録【鶏肉と野菜の豆腐グラタン】

    今晩は、豆腐を使って少しヘルシーな感じのグラタンにしました!
    ホワイトソースを作るよりも簡単で、私的にはご飯にも合いました笑
    朝晩は冷えるので、暖かいご飯が美味しくなってきましたね^^

    美味しい海老チリと海老マヨに出会えるスーパーってあるのでしょうか?🍤
    最後のTちゃんの話は、寝付きが悪い時にぜひ🙇🏻‍♀️

    00:00 鶏肉と玉ねぎとほうれん草の豆腐グラタン
    03:01 野菜のコンソメスープ
    03:55 レタスとカニカマのサラダ
    04:16 ナスのマリネ
    04:41 続・鶏肉と玉ねぎとほうれん草の豆腐グラタン
    05:11 いただきます

    ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

    T(夫)のTwitter https://twitter.com/00Silent_T
    Aちゃん(妻)のInstagram https://instagram.com/achan_huhus?igshid=1pf7f3a84dyav
    使っているキッチンアイテム https://room.rakuten.co.jp/room_fufus/items

    フーフの食卓@
    https://bit.ly/3drtX6p

    #料理
    #節約
    #レシピ

    47件のコメント

    1. グラタン美味しそうですね🧡
      がっかりエピソード、どれも納得でした~😆私はパフェにゼリーの層があるとがっかりしちゃいます🥄😐

    2. 美味しそう🙂お恥ずかしながら我が家にはレンジしかないので作れません💦Àちゃんが元気そうでよかった🙂

    3. ガッカリとはちょっと違うんですが、生〇〇がスイーツで一時期大流行してたけど、生プリンとか生どら焼き的な商品を見ると…「火通ってるんだよね…?」と大丈夫と分かっていても「生」の表現で不安になってそれは求めてないんだよなぁとよくなってました。
      (生シリーズ、全然惹かれなくてどれもあまり食べなかったので食べてガッカリの感想とかでなくてすみませんw)

      そろそろ鍋物恋しい季節になって来ましたね!早く白菜安くならないかなぁ…

    4. 白菜高いですよね~😢地球温暖化で不作痛いです😢旦那がスーパーで働いているので割引半額買ってくれるのでなんとかやってます鍋キムチ鍋にしてますケチャップと水とキムチです😋

    5. グラタンとっても美味しそうです😋しかも豆腐も使ってヘルシー❗️
      豆腐を使ったヘルシー料理、Aちゃんの発想最高ですね✨作り置きをしてるのもさすがです❗️体も心も温まりますね😊

    6. わあ、こんなルーを作って我が家もヘルシーにしよう。ほんま、いつも体に良さそうなものを見せてもらいありがとう

    7. こんばんは☺️グラタンのホワイトソースをお豆腐で和風アレンジ✨Aちゃんさすがです👏😆💓絶対真似したいヘルシーメニュー〜❣❣🤩お二人とも風邪やインフルエンザに気をつけてね~✊

    8. ホワイトソース、豆腐でヘルシー美味しそう〜😋🍀
      お二人の会話いつも楽しくて大好きです。最後のおまけのダジャレ都道府県も3150です😁🍀

    9. 豆腐でグラタンソースいいんですね👀グラタン風💡真似たいです😋
      ほんと2人の笑顔と笑いとある食卓は妊婦生活、ストレスの少ない環境でお腹の子にも良さそう😊💓

    10. 今晩は😃🌃
      Tさんのダジャレで青森が出て来て、青森県民としてメチャ嬉しい😃🎶
      今度47都道府県のダジャレをあげて下さいっ!!
      一気に寒くなってきましたが、Tさん、Aちゃんお身体に気を付けて下さいね。

    11. Aちゃん体調良さそうで良かった🎵我が娘ももう予定日まで8日~ワクワク😃💕母子ともにげんきで居てくれたらそれで良き~40台でばーちゃんにしてくれるなんてこんな幸せ想像してなかったわぁ❤Aちゃんの体調や出産前のメンタル勝手に気にしつつ見てます🎵素敵なマタニティーライフ送ってね‼️

    12. 名古屋城!!私も同じこと思いました😂中がいじり過ぎてお城の中じゃなくなっちゃっててガッカリ😅

    13. BB彈みたいなトマト🍅は珍しくて買っちゃうかも‼️逆に‼️
      ってか都道府県ダジャレ47個聞きたい❗きっと途中で「もうええかなぁ」って言うかもだけど。

    14. 朝晩寒くなってきたからAちゃん体調には気をつけてくださいね!!
      温かい食べ物がおいしくなってきたけど、野菜の高さに震えてます😅

    15. トークを聞いて元気になりました。
      こんな風に毎日を過ごせたら最高ですね🙂グラタンこれから寒くなるのでいいですね。美味しそうで身体にも良さそう。
      参考にさせてもらいます。
      BB弾みたいなトマトは珍しくて、逆にバズるのでは…?😆

    16. Tちゃん.Aちゃんこんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́-
      夏の暑さが嘘のように最近寒くなりましたよね😖
      豆腐のグラタンメッチャ美味しそぉですね!!
      カロリーも控えめだし身体にもよさそうなので今度チャレンジしてみます😆
      いつもニコニコで2人の会話にとても癒されてます☺️
      身体冷やさないように暖かくして風邪やインフルエンザに気をつけてね💦

    17. Aちゃんのおかげで我が家の肉中心の食生活から野菜中心に変化しました!いつもヘルシーで見た目も綺麗な美味しそうなレシピをありがとうございます。
      調理後のお二人の会話もレシピと同じくらい楽しみです!

    18. 豆腐グラタン美味しいですよね〜😆しかも罪悪感ないし👌
      私は豆乳入れずに絹ごし豆腐と味噌だけでやってます。もちろん具材にはしっかり味付けしてますが😄水っぽさが気になるなら豆腐を水切りするといいですよ❣️

    19. グラタン久しくたべてないなぁ~。寒くなると食べたくなりますね😊今日、スーパー行ったら、秋刀魚が、500円でした。今年も食べずに終わりそうです。Aちゃん、顔が、シュッとしましたね。朝、晩、寒くなってきたので、暖かくして、お過ごしくださいね。😊

    20. いつもながらホッコリ癒されます☺️
      美味しそうな夕ご飯🍚の作り方を参考にしています!
      いつもありがとうございます!

    21. スーパーのエビチリは、あんなん反則やんなぁ。いっちょ前の値段取られてあれは最悪です。どこの食べても同じ。色んなとこの食べた。全部名前あげれるよ。視聴者だから全然言ってもいい。とにかく
      全部。すっごい腹立つ😤

    22. 笑顔でいるといいですよ!
      笑顔でいられないので、すごいです(*^^*)グラタン美味しそうです!
      料理上手だと、離乳食作りも楽しいのかな?って思ったりします。
      生まれたら、楽しいこともあります。
      赤ちゃんが生まれたら、笑顔でいないとって思います。イライラすると伝わるので。ニコニコしてると赤ちゃんもニコニコしてくれるらしいです。
      無理せずにです。
      妊娠中は、眠たくなったり、貧血になったりするので。
      怪我のないようにです。

      料理のレパートリーがあって羨ましいです。

    23. 何時も楽しく観せていただいております。料理のはなしと違いますがチョコット思ったのですが御二人ともよく食べられますよね😅 いつもボリュームも有って 三品~は作っておられますが、楽しく会話が進めば食も進むんですね。毎日こんな感じなんですか?

    24. お城にあるエレベーターにがっかり!わかります!!
      私は口コミよくて行ったお店が、閉店してたとか、おいしくなかったりとかガッカリします

    25. ご飯の山盛りに🤣豆腐のグラタン美味しそう😋🍴💕献立もいいですね。😃💕お二人ともお元気そうで何よりです。朝晩寒くなってきたので風邪などひかないようお過ごしくださいね。👋😉💓

    26. AちゃんとT君の会話、楽し過ぎて、お腹抱えて笑えるよ❗️1日一回は笑えるから、感謝です。ありがとうございます。

    27. お豆腐のグラタン美味しそう〜!
      作ってみます😊
      葉物野菜が高くて私も冷凍のほうれん草をよく使います!保存もきくし便利!

    28. 今日も美味しく楽しい感じがいいですね😊豆腐のホワイトソースはやってみたい❗😄

    29. 以前から、拝見してます。お二人の、食事の会話、楽しそう😊後、お料理の品数も、工夫されていて、凄い!!美味しいそうです。この度、おめでとうございます。お体に気をつけて、ますます、二人、仲良くね。これからも、動画を楽しみに、してます。

    30. お二人の会話、毎回癒されています。名古屋城でガッカリされましたか…😂機会があれば同じ愛知県内の犬山城へ行ってみてください。小さいお城ですが、急な階段があって結構ビビります(笑)

    31. 寒くなってきました。
      お鍋やグラタン、シチュー恋しくなりますね。トーフグラタンヘルシーで美味しそうですね☺️また楽しい会話待ってます

    32. 大阪城にもエレベーターがあります。もはや城ではなくビルやと思っています。
      Aちゃん、お体大切にしてくださいね。

    33. 寒くなってきたらやっぱり
      なんでやろ‼️八番が恋しい‼️(笑)
      北陸ならでは。味噌・醤油・塩野菜ラーメンどれが好きかな?