【薬膳レシピ】白キクラゲとリンゴのデザート

【薬膳レシピ】白キクラゲとリンゴのデザート

秋の薬膳の定番「白キクラゲ」を使った甘いデザートです。肌の乾燥やハリ、ツヤ、便秘が気になる方に、オススメです。低カロリーで腹持ちが良いので、砂糖を控えめにすると、ダイエットにも最適です。白キクラゲはキノコなので、免疫力を上げ、風邪やインフルエンザ等の予防にも期待できます。ぜひ、作ってみてくださいね！