男の自炊ダイエット！超簡単な鮭をチンして５分で作る！体脂肪を減らしたいなら、食事は作ろう！誰でもできる簡単レシピ！トレーニングと合わせて。

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男は料理は得意じゃない人が多い。
だから体脂肪を減らすのにご飯は作ったほうがいいのは知ってるけど、
とにかく簡単に、短く、テキトーで終わらせたい。
そんなあなたにも出来るサーモン料理。

トレーニング歴30年、指導歴28年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします！

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