【超・美白】手作りドレッシングでフルーツサラダ🥗 #shorts

ピンクグレープフルーツに多いビタミンC✨
美白効果が期待できるよ😍
今回の注目ポイント☝️
だしまろ酢にオリーブオイルと塩を入れるだけ❗️
とっても簡単なのに、しっかり味が決まる😳
手作りドレッシングデビューしてみませんか☺️？

〇栄養バランス（1人前）〇
・摂取カロリー 208 kcal
・たんぱく質5 g
・脂質 16 g
・炭水化物 11 g
　－糖質 7.6 g
　－食物繊維 3.4 g
・食塩相当量 0.5 g

〇材料（ 2人分）〇
・ベビーリーフ 1袋
・ミニトマト 4個
・ひとくちモッツァレラ 6個
・グレープフルーツ 1/2個
・アボカド 1/2個
ドレッシング
・だしまろ酢大さじ1
・オリーブオイル大さじ1
・塩少々

〇作り方〇
1. アボカドは角切りにする。
2. グレープフルーツは皮をむき、一口大に切る。
3. ミニトマトは1/4に切る。
4. ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
5. お皿に盛り付けて、ドレッシングをかけたら完成。

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〇注意事項〇
※栄養計算の全ての数値は、小数点以下を四捨五入して掲載しています。